今までやってたエアロビクスに飽きた‥ゲフンゲフン
新しいものに挑戦したくなったので
コアリズム始めました。
早くておいさんの千鳥足になってしまいます。
ボックス踏みながら、腰シェイクとか無茶振りもいいところです。
これは確かに腰悪くするわなーと思いながら振ってます。
でも汗のかき具合が前よりよろしくないのは何故だろう
やはり、動きについていけてないのが原因なのだろうか‥
エアロビのときはは床に滴り落ちる勢いで汗かいてましたが
コアリズムはじわって汗かく感じなので。
も少し余裕ができたら今度は併用してみようと思います。
めざせ！！年越すまでにー３！！
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